こんにちは。歯科助手のすずきです
前回更年期は身体の症状だけではなく、エストロゲンの減少により唾液も減少するというお話をし、
耳下腺マッサージのやり方を紹介しました。
今回は顎下腺マッサージ、舌下腺マッサージを紹介します
顎下腺マッサージ
顎のラインの内側のくぼみ部分を3~4か所を順に押していきます。
目安は各ポイントを5回してください。
舌下腺マッサージ
顎の中心当たりの柔らかい部分に両手の親指を揃えて当て、10回ほど上方向にゆっくり押し当てます。
お口が乾くと感じる時には、水分摂取とぜひ唾液を出すマッサージしてくださいね
Category：日記 By：matsushita Date：2024.07.17 13:46
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岐阜県多治見市大畑町5-234
TEL：0572-22-0166
当院は【予約優先制】ですので、事前にお電話の上、ご来院ください。
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□…8:45～12:00までです。
△…14:00～18:00までです。
☆…診療（インプラント手術日あり）
休診…木曜午後、日、祝日
※祝日のある週の木曜は、午後も診療いたします。