歯の本数と食べられるもの🍴

こんにちわ、受付の西尾です

 

 

毎日暑いですね

 

 

うまく噛めなくてあまりおいしくないと感じる事とかありませんか❓❓

 

 

毎日の食事は健康な生活の基本です

 

 

歯の本数と食べられる食材には大きな関係があります

 

 

一般的に、

 

 

0～5本　『バナナ、うどん、茄子の煮つけ』

 

6～17本　『せんべい、れんこん、かまぼこ、おこわ、きんぴらごぼう』

 

18～28本　『フランスパン、酢だこ、スルメイカ、たくあん』

 

 

と、言われています

 

 

好きな物をいっぱい食べて暑さに負けないようように、健康な歯を保ちましょう