噛むことの大切さ！！
こんにちは、歯科助手のきよさわです！
しっかり噛むことは、健康な体づくりにとても大切です！！
噛むことでいいこと
✔消化を助ける
✔脳を元気にする
✔食べすぎを防ぐ
噛みにくさは要注意
噛みにくい状態をそのままにすると、体の不調につながることもあります💦
「しっかり噛める」ことは健康の基本です！
少しでも違和感があれば、早目に歯科医院で相談しましょう
Category：日記 By：matsushita Date：2026.04.14 13:42
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