唾液腺のマッサージ

パートの永井です。　まだまだ暑い日が続きますが水分・栄養もたくさんとり皆さん熱中症には気をつけましょうね

 

前回のお話の続きです。

 

唾液腺のマッサージについて

 

舌下腺への刺激両手の親指をそろえ、顎の真下からグッと押します。

顎下腺への刺激、下顎の骨の内側の軟らかい部分に親指を当てて骨にそって

5か所くらいを順番に1～2秒押します。唾液腺を外からマッサージすることで唾液の流れもよくまります。

 

気になる方はぜひ試してみてくださいね