医療法人貴豊会 松下歯科医院|岐阜県多治見市|歯科口腔外科・インプラント ・予防歯科・矯正歯科

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健康寿命!!

こんにちわ、受付の西尾です

 

 

 

健康寿命、ご存知ですか??

 

 

 

『健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間』の事を言います

 

 

 

最近のサンスターのCMで、人生100年時代。お口の健康を起点とした全身の健康と豊かな人生。と言うのをやっていました

 

 

 

歯磨きや口腔機能の運動はお口の健康だけでなく、全身の健康にも繋がっていると言うことです✨

 

 

 

規則正しい生活を心掛けて、食事、睡眠、運動、気を付けている方、たくさんみえると思います

 

 

 

是非その中に、毎日のお口のケアも取り入れていてください

Category:日記 By:matsushita Date:2022.04.22 14:19

口呼吸

こんにちは、衛生士の林です。

4月満開の桜とともにスタートしましたね🌸

 

マスク生活の中で無意識に口呼吸していませんか?

 

口呼吸によって口の中が乾燥すると唾液の分泌量が減り口の中の

自浄作用殺菌作用が働かなくなります

 

口の中の菌が繁殖しやすくなり虫歯歯周病にかかりやすくなります

 

最近口の中が乾燥しているなって思ったら 鼻呼吸を意識してみましょう

 

 

 

 

Category:日記 By:matsushita Date:2022.04.08 13:44