ストレス溜めてませんか❓

こんにちは❕衛生士の土谷です

 

最近、ストレス溜まってませんか

 

精神的ストレスによって体の抵抗力が弱くなったり、

 

生活習慣（歯磨き、喫煙、食生活）が変化したりすることで

 

歯周病が悪化しやすい状態になります。

 

ストレスを溜めないために運動をしたり趣味の時間を作りましょう

歯周病とコロナウイルス

こんにちは、衛生士のおおやです

新型コロナウイルス感染症で重症化リスクを高める要因として、

これまで心臓病、高血圧、糖尿病などだけではなく、

口腔内細菌も関係しているそうです

子どもが新型コロナウイルスに感染しにくいのも、

こどもには歯周病がほとんどないことが理由の一つだそうです

なるほどと思いました

疲れていたりする時ほど、

歯磨きするの面倒だなと思うこともあるかもしれませんが、

そういうときほど免疫力が落ちているかもしれないと思って、

いつもより丁寧に歯磨きするといいです

私も疲れているときは好きな音楽をききながら、

のんびり歯磨きしています

みなさんも好きな音楽をきいたりしながら、

のんびり磨いてみてください

フロス使ってますか？？

こんにちは

 

衛生士の今井です

 

みなさんフロスってご存知ですか？

 

歯磨き時フロス使ってますか？？

 

歯ブラシだけでは歯の間の汚れまでとれないのです・・・・

 

フロス・・・糸ようじを使うことで

 

虫歯のリスクも減ります

 

是非1日1回フロスの使用をおすすめします