早口言葉！！

こんにちわ、受付の西尾です

 

 

高齢になると咀嚼や嚥下の機能が機能が誤嚥のリスクがあがります

 

 

唇やその周りの筋肉を鍛えることで、嚥下機能をはじめとした

 

 

口腔機能低下の予防や向上にもつながります

 

 

今日は、お家でできるトレーニングを紹介します

 

 

大きな声で3回、早口で言ってみましょう✨

 

 

『生麦　生米　生卵』

 

 

簡単だった方はコチラ↓↓

『隣の竹垣に竹立てかけたのは、竹立てたかったから竹立てかけた』

 

 

何度か挑戦してみましたが、これは難しい

 

 

自分のペースで楽しくお口の体操やってみてください