よく噛む
こんばんは、衛生士のおおやです
かたいものを食べるのはめんどうと思って食べないうちに、
どんどん筋力が衰えていって、
どんどん食べられなくなってしまうのは良くないので、
私は最近できるだけかたいものを食べるようにしています
みなさんもできるだけかたいものを食べるといいですよ
Category：日記 By：matsushita Date：2020.12.12 18:42
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