まだまだ暑いですね

おはようございます

衛生士のおおやです

お盆が過ぎてもまだまだ暑いですね。

最近私はバランスボールをはじめました

仕事で変な姿勢をしていることが多いので、

バランスボールで背中を伸ばすととっても気持ちいいです

もともとバランスボールはリハビリ用に開発されたものでみんなに優しい健康器具です

弾んでいるだけでも楽しいので、みなさんもぜひバランスボールでストレッチしてみてくださいね