まだまだ暑いですね
おはようございます
衛生士のおおやです
お盆が過ぎてもまだまだ暑いですね。
最近私はバランスボールをはじめました
仕事で変な姿勢をしていることが多いので、
バランスボールで背中を伸ばすととっても気持ちいいです
もともとバランスボールはリハビリ用に開発されたものでみんなに優しい健康器具です
弾んでいるだけでも楽しいので、みなさんもぜひバランスボールでストレッチしてみてくださいね
Category：日記 By：matsushita Date：2015.08.17 08:53
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