医療法人貴豊会 松下歯科医院|岐阜県多治見市|歯科口腔外科・インプラント ・予防歯科・矯正歯科

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ウォーキング‼

こんにちは!衛生士の土谷です

 

最近、仕事の時以外ほとんど家から出ていなくて

 

体がなまっていたので、久しぶりにウォーキングに行きました

 

天気の良い日だったので、川沿いをウォーキングしたのですが

 

3キロ程歩いただけで、クタクタになってしまいました

 

たまには、運動しないとダメだなと実感させられました

Category:日記 By:matsushita Date:2020.05.29 13:47