ウォーキング‼
こんにちは！衛生士の土谷です
最近、仕事の時以外ほとんど家から出ていなくて
体がなまっていたので、久しぶりにウォーキングに行きました
天気の良い日だったので、川沿いをウォーキングしたのですが
3キロ程歩いただけで、クタクタになってしまいました
たまには、運動しないとダメだなと実感させられました
Category：日記 By：matsushita Date：2020.05.29 13:47
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