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秋!!

こんにちは、衛生士の土谷です

 

ようやく朝晩涼しくなり、秋らしくなってきましたね

 

私は週に1,2回夜にウオーキングをしているのですが、

 

ちょっと前までは少し歩くだけで汗が沢山出る程暑かったのですが、

 

最近は、歩いていても気持ちがよく、

 

いつもより距離を延ばして歩いてます

 

皆さんも、この時期のお散歩やウオーキングいかがですか

Category:日記 By:matsushita Date:2019.10.04 19:41