マラソン大会！！

こんにちは衛生士の土谷です

 

２２日の日曜日に、初めてマラソン大会に参加しました

 

日頃の運動不足のせいか、なかなかスピードがでず、

 

ゆっくりペースでしたが一度も歩く事なくゴール出来ました

 

終わった後、すごく疲れましたが、楽しかったです

 

昨日、今日と筋肉痛で大変だけどまた挑戦したいと思います

 

応援お願いします

 

 

春の陽気♪

こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ

 

歯科衛生士の梅村です

 

最近、一気に気温が暖かくなり、春の陽気になってきてすごく嬉し思っています

 

私はありがたいことに花粉症とは無縁なので、春が待ち遠しくて仕方がありません

 

もっともっと暖かくなって、早く色々な所に遊びに出かけたいです

雪

こんばんは歯科医師のありがです。

今日は雪がパラついていたりしまして、寒いですね。

かと思えば、日曜日は最高気温が１７℃だったりと、暖かかったです

そんな日曜日、私は名古屋ウィメンズマラソンに参加してきました。

シティマラソンも含めると、たくさんの出場者がいて、まさにマラソンEXPOです。

人生初のフルマラソンで、完走した時はいろんな感情がこみ上げてきて、涙を我慢することができませんでした。

参加者の走っている姿を見たり、そんな頑張っている女性の方たちと一緒に走れて、

勝手にシンパシーを感じたり、たくさんのエネルギーも貰えた気がして、本当にいい経験になりました。

 

そんなこんなで、もうすぐ暖かくなってくると、外にも出たくなって、少し体を動かしてみたくなりますね。

花粉症の方にはつらい季節かもしれませんが。

ポカポカな日が早く来て欲しいです

 

３月☆

こんにちは、衛生士の若尾です

 

 

３月に入り暖かくなったと思ったら

 

まだ朝、夜は冷えますね

 

 

やすみはスノーボードに行きました

 

雪もだいぶ溶けていました

 

今シーズン後一回は行きたいです